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Superare le barriere della panca piana

Superare le barriere della panca piana per mezzo di metodi d'allenamento validi a di provata efficacia di C. S. Sloan Tratto da Iron Man Magazine edizione italiana - pubblicato da Olympian's News   Tutti amano fare la panca piana. Che siate powerlifter, bodybuilder o solo un atleta medio che vuole...