11 Gennaio 2019
Ingrossate a dismisura le gambe con il nuovo Powertec Compact Leg Sled
Un'introduzione alle funzioni del Compact Leg Sled e agli esercizi eseguibili...
News
11 Gennaio 2019
Allenamento per gli addominali con Rob Riches – Basic Trainer e LeverGym
Addominali alla Basic Trainer e Lever Gym...
11 Gennaio 2019
Allenate con straordinaria precisione la parte superiore del corpo
Allenate con straordinaria precisione la parte superiore del corpo, grazie alla Workbench Multipress ...
12 Gennaio 2019
Il programma di allenamento con il Levergym Powertec (da 3 giorni)
Lun: sessione di spinta Mer: sessione di gambe Ven: sessione di tirata...
12 Gennaio 2019
Il programma di allenamento con il Multisystem (da 5 giorni)
La settimana di allenamento al Multisystem (da 5 giorni).....
12 Gennaio 2019
Un allenamento completo per le gambe in 10 minuti
Siete impegnati tutto il giorno? Vi manca spesso il tempo per allenarvi? Il vostro programma sta ristagnando?...
12 Gennaio 2019
Un allenamento completo per le gambe in 10 minuti – stile isolaterale
Se avete letto l'articolo precedente sullo sviluppo delle gambe...