11 Gennaio 2019
Volete i muscoli? Dateci dentro con i pesi!
Ci sono moltissimi macchinari fra cui scegliere, così come esistono molti modi...
Powertec Fitness Italia
11 Gennaio 2019
Allenamento per il petto con Rob Riches alla LeverGym Powertec
Rob Riches ci mostra un potente...
11 Gennaio 2019
Allenamento per schiena e bicipiti alla LeverGym Powertec
Rob Riches ci mostra un allenamento per schiena e bicipiti eseguito alla LeverGym...
11 Gennaio 2019
Un’analisi approfondita del MEZZO RACK
I power rack e le pedane di sollevamento pesi sono il cuore di qualsiasi palestra...
11 Gennaio 2019
LeverGym Compact Gym Powertec
Un'introduzione alle funzioni della LeverGym Compact Gym e agli esercizi eseguibili...
11 Gennaio 2019
Addominali a sei tasselli e un core fortissimo grazie al Dual Hyperextension
Core, core e ancora core. Avete sentito di recente...
12 Gennaio 2019
Il programma di allenamento con il Levergym (da 5 giorni)
Lun: petto Mar:schiena Mer: gambe Gio: spalle Ven: braccia.....
11 Gennaio 2019
I 10 miti più comuni sull’allenamento della parte superiore del corpo, parte 1
Avere i bicipiti grossi è la chiave...
11 Gennaio 2019
I 10 miti più comuni sull’allenamento della parte superiore del corpo, parte 2
Parte 2 – I 10 miti più comuni sull'allenamento della parte superiore del corpo...
11 Gennaio 2019
Interval training metabolico con la Compact Gym Powertec
I consigli vecchia scuola sull'allenamento sono sempre validi...