24 Novembre 2018
Emulate l’allenamento di GSP alla Functional Trainer Powertec
Allenamento alla Functional Trainer Powertec ...
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In un mondo perfetto, tutti sarebbero sufficientemente in forma...
Ci sono moltissimi macchinari fra cui scegliere, così come esistono molti modi...
Rob Riches ci mostra un potente...
Rob Riches ci mostra un allenamento per schiena e bicipiti eseguito alla LeverGym...
I power rack e le pedane di sollevamento pesi sono il cuore di qualsiasi palestra...
Un'introduzione alle funzioni della LeverGym Compact Gym e agli esercizi eseguibili...
Core, core e ancora core. Avete sentito di recente...
Lun: petto Mar:schiena Mer: gambe Gio: spalle Ven: braccia.....
Avere i bicipiti grossi è la chiave...